Zadbaj o sylwetkę przed wiosną

Powoli zmierzamy do finiszu zimy. Przed nami – oby jak najszybciej – wiosna. Oznacza to stopniowe odsłanianie ciała. Wiele z nas zapewne będzie chciało jak najszybciej podjąć dość newralgiczny temat…  odchudzania. Tylko jak schudnąć z głową? Podpowiadamy jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Pośpiech nie wskazany Z reguły na samym początku stosowania diety mamy dużo samozaparcia. Perspektywa utraty kilku kilogramów napędza nas […]

Continue reading »