Kategoria: RELAKS

O kolagenie sporo słyszymy. Jest to jeden z tych składników, które powodują, że kosmetyki stają się bardziej pożądane. Bo która z nas nie chciałaby zapobiec zmarszczkom czy cieszyć się pięknymi włosami. Tym właśnie kuszą nas kosmetyki z kolagenem. Jednakże kolagen wykorzystywany jest nie tylko w kosmetyce, to także składnik leków oraz suplementów wspomagających odbudowę chrząstki stawowej i wspierających organizm w […]

Korea rybami stoi. I chyba nie ma się co dziwić. U nas kiedyś było podobnie. Tzn. może takiej ilości w różnorodności nie mieliśmy, ale było ich dużo i na dodatek rodzimych, a nie wszech panującego łososia szprycowanego antybiotykami i innymi chemikaliami. A choćby taka makrela, zupełnie u nas niedoceniana. A znajdziemy w prawie każdym sklepie rybnym. I oczywiście nie chodzi […]

Tyle nieoczekiwanych zdarzeń, sytuacji, defektów, wyprzedzeń, strat pozycji, zjazdów do boksów w jednym wyścigu dawno nie było. I tak niespodziewanych rozstrzygnięć. Najlepsi, najszybsi i przegrywali – nie z powodu jakiegoś błędu, tylko zawodności bolidu. Było na co patrzeć tylko w TVP transmisja zaczynała się 45 minut po starcie. Czyli tak jak dwa tygodnie temu podczas pierwszego Grand Prix sezonu w […]

Z Polski tu niedaleko, jest tanio i przez większość roku słonecznie. Czarnogóra, niewielki kraj nad Adriatykiem, niegdyś republika związkowa Federacyjnej Republiki Jugosławii, jako samodzielne państwo powstała z rozpadu Serbii i Czarnogóry w wyniku referendum niepodległościowego w maju 2006 roku. Ten niewielki kraj o powierzchni 13 812 m kw. graniczy z pięcioma państwami: Chorwacją, Bośnią i Hercegowiną, Serbią, Kosowem i Albanią. […]

W niedzielę 7 kwietnia w Warszawie na placu Defilad szykuje się huczna impreza w stylu PRL. Firma WPT 1313 obchodzi swoje 5. urodziny i z tej okazji na warszawiaków będzie czekać wiele bezpłatnych atrakcji. Wśród nich, m.in.: spotkania z Tomaszem Bareją, kuzynem znanego wszystkim Polakom twórcy komedii, Marcelem Szytenchelmem, który w „Zmiennikach” wcielił się w postać Mariana Koniuszki oraz gry […]

Stolica Kazachstanu zmieniła nazwę. Miasto, znane do tej pory pod nazwą Astana, teraz będzie nazywało się Nursułtan – na cześć ustępującego prezydenta Nursułtana Nazarbajewa. Kazachstan zajmuje 9 miejsce wśród największych powierzchniowo krajów Świat. Na przestrzeni ośmiokrotnie większej od Polski mieszka zaledwie 17 mln osób mieszkańców z czego w stolicy Nursułtan ponad milion. Kazachowie, rdzenni mieszkańcy tych ziem to koczowniczy lud, […]

Jesteśmy czwartym krajem w Europie o najwyższym jej spożyciu. Średnio Polak parzy rocznie napar z 1 kg liści. Więcej herbaty piją w Europie tylko Irlandczycy (zużywają 2,18 kg suszu), Brytyjczycy (1,93 kg) oraz Rosjanie (1,38 kg). Polska plasuje się również wysoko w zestawieniu globalnym. Znajdujemy się na dziewiątym miejscu i wyprzedzamy nawet takie kraje jak Japonia, Chiny czy Arabia Saudyjska. […]

We współczesnym świecie wraz z rozwojem technologii, cyfryzacji gospodarki i każdego elementu życia społecznego, a przy tym rozwijającej się dynamicznie tzw. infrastruktury krytycznej, zarówno państwowej jak i prywatnej – zmienia się także profil, rodzaj oraz skala obecnych cyberzagrożeń. W ostatnich latach nowym frontem walki z cyberprzestępcami na całym świecie stały się urządzenia końcowe takie jak smartfony, tablety, laptopy, komputery stacjonarne, […]

Ostrzegałem kilka dni temu w materiale przed inauguracja tegorocznych wyścigów Formuły 1, nie tylko przed optymizmem dotyczącym startu Roberta Kubicy po ponad ośmioletniej przerwie w ściganiu lecz w ogóle przed jakimiś nadziejami na wynik. Niestety, było jeszcze gorzej. Treningi przed niedzielnym wyścigiem wykazały, że Williams jest jedynym zespołem, który osiąga czasy gorsze niż w pierwszych testach sezonu w Barcelonie .Tam […]

Firma Gallup Global Law and Order stworzyła ranking krajów bezpiecznych i niebezpiecznych dla tych, którzy lubią podróżować w pojedynkę. Raport został opublikowany przez portal podróżniczy WeGoPlaces. Wiemy już które kraje można bez strachu odwiedzić samodzielnie, a które stanowią zagrożenie dla samotnego podróżnika. Raport WeGoPlaces został opracowany na podstawie badania ankietowego przeprowadzonego w 142 krajach świata. Na podstawie odpowiedzi ankietowanych stworzono […]

I to z udziałem Roberta Kubicy! Po siedmiu latach, trzech miesiącach i jedenastu dniach od bardzo ciężkiego, zagrażającego życiu wypadku podczas amatorskiego rajdu Ronde di Andora we Włoszech stanie na starcie do wyścigów Formuły 1. Już w niedzielę 17 marca, pierwszy wyścig nowego sezonu, zgodnie z tradycją Grand Prix Australii na torze w Melbourne. Start Kubicy wzbudza nie tylko w […]

…. tylko raz i więcej nie… – śpiewała dawniej bodaj Zdzisława Sośnicka i idealnie słowa te pasują do zdarzeń jakie miały miejsce w piątek 1 marca na skoczni normalnej w Seefeld. Konkurs odbywał się przy wietrze z rozmaitych kierunków , przy padającym,  mokrym śniegu, dlatego wyniki pierwszej serii były często przypadkowe. Krótkie, dalekie od przyzwoitości. Stefan Hula osiągnął w pierwszej […]

Pamiętam mój pierwszy spacer po Nowym Jorku. Miałem wtedy 10 lat, razem z tatą i bratem ruszyliśmy na wyprawę za wielką wodę do wujka Daniela. Po wielogodzinnym locie i przesiadce w Wiedniu udało nam się szczęśliwie wylądować. Była to moja pierwsza tak odległa podróż, a uczucie, które towarzyszyło mi podczas całej wyprawy wraca zawsze, gdy po raz kolejny wsiadam do […]

Nie mam żadnej satysfakcji, że przed narciarskimi mistrzostwami świata w konkurencjach klasycznych rozgrywanych w austriackim Seefeld nie byłem hurra optymistą, nie liczyłem na pewne wygrane. Skoki, to była jedyna konkurencja, o której można było myśleć, że nasi osiągną sukces… I tak sądzili niemal wszyscy, którzy interesowali się narciarstwem od zawsze czy tylko z okazji ważniejszych imprez. Na sukcesy liczyli i […]

Moda na bieganie zatacza coraz szersze kręgi. Liczba aktywnych biegaczy systematycznie rośnie. Co ciekawe dotyczy to zarówno młodych ludzi jak i zaawansowanych wiekowo. Okazuje jedynym ograniczeniem może być tylko wyobraźnia… Prawie wszyscy biegacze po jakimś, krótszym lub dłuższym okresie treningów, próbują swych sił na zawodach. Niektórzy próbują startów na dłuższych dystansach a nawet w maratonie. Wielu marzy o przebiegnięciu maratonów […]