3 sposoby aby nasz dom był przytulny

Urządzenie mieszkania jest integralnym elementem naszego życia. Nasz dom to przestrzeń, w której odpoczywamy, pracujemy i spędzamy czas z najbliższymi. Ważne by był urządzony tak, byśmy czuli się w nim dobrze i wygodnie oraz by wyróżniał go wyjątkowy charakter. Włączając kilka prostych elementów możemy stworzyć niesamowity, oryginalny nastrój w każdym pomieszczeniu. Podpowiadamy jak to zrobić! Magiczna liczba 3! Dekorując nasze […]

Continue reading »

Polscy skoczkowie zawsze w formie

Sportowcy coraz częściej polegają na suplementach diety oraz żywności funkcjonalnej w celu utrzymywania swojej formy na najwyższym poziomie. Według fińskich badań przeprowadzonych przez The Paavo Nurmi Centre szacuje się, że już prawie 90% sportowców wzbogaca swoją dietę o dodatkowe witaminy i minerały. Dotyczy to również naszych skoczków z kadry narodowej! Sprawdź z jakich suplementów korzystają i dlaczego warto włączyć je […]

Continue reading »

Tradycyjna kuchnia koreańska: Samgyetang

Co prawda Koreańczycy spożywają tę zupę raczej w upalne dni lata (w myśl zasady: upał zwalczaj ciepłem), ale nie zaszkodzi również w chłodne dni zimowe czy jesienne. Zwłaszcza że u nas raczej latem popularniejsze są chłodniki. Ale co kraj to obyczaj. Niezbędnymi składnikami samgyetang są korzeń żeńszenia oraz chińskie daktyle. O ile z tym drugim składnikiem kłopotu raczej nie ma, […]

Continue reading »

Stawy – co robić, by zawsze były sprawne

Cokolwiek robimy – spacerujemy, siedzimy, pracujemy przy komputerze – nasze stawy pracują. Wraz z wiekiem ulegają „zużyciu” i są narażone na różne choroby. Jak możemy je wzmocnić, by jak najdłużej cieszyć się dobrą formą? Czym są stawy? Staw to ruchome połączenie między kośćmi, które pozwala na poruszanie się czy prawidłowe utrzymywanie postawy. W organizmie przeciętnego człowieka znajduje się ok. 360 […]

Continue reading »

Diners Club bada urlopowe preferencje Polaków

Karta Diners Club zawiera jedną z najwyższych polis ubezpieczeniowych na naszym rynku. Firma przeprowadziła ostatnio badania ilu Polaków wybiera się na urlop w okresie ferii zimowych, jakie planują wydatki i jaki jest ich stosunek do ubezpieczania się zwłaszcza na czas wyjazdów zagranicznych. Tej zimy na ferie wyjedzie 25% Polaków. Większość wyjeżdżających spędzi zimowy urlop w kraju, natomiast co trzeci będzie […]

Continue reading »

Krakowska Aleja Podróżników, Odkrywców i Zdobywców

Dzięki inicjatywie Klubu Podróżników Śródziemie powstała w Krakowie, na terenie Parku Lotników Polskich, pomiędzy Tauron Areną a Ogrodem Doświadczeń im. Lema – Aleja Podróżników, Odkrywców i Zdobywców. – W ten szczególny sposób chcemy uhonorować Polskich Podróżników, Odkrywców i Zdobywców, oraz podkreślić ich wielkie dokonania na przestrzeni wieków – mówił inicjator tego ciekawego projektu Albin Marciniak, twórca Klubu Podróżników Śródziemie na […]

Continue reading »

Czeski trójkąt uzdrowiskowy to europejska ekstraklasa

Najsłynniejsze uzdrowiska czeskie – Karlowe Wary, Mariańskie i Franciszkowe Łaźnie – starają się, wspólnie z kolejnymi jedenastoma europejskimi kurortami, o wpis na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Uzdrowisko Karlowe Wary zostało założone przez króla Karola IV. Zgodnie z legendą, władca w czasie jednej z wypraw łowieckich ścigał jelenia. Zwierzę, uciekając przed myśliwymi, ratowało się skokiem ze skały do kanionu rzeki Teplej. […]

Continue reading »

Droższy bilet do Wenecji

Włochy zamierzają wprowadzić dodatkowe opłaty za wjazd do Wenecji. Każdy turysta wjeżdżający do słynnego miasta na jeden dzień, bez noclegu, będzie musiał zapłacić od 2,5 do 10 euro (w zależności od sezonu turystycznego) – im popularniejszy okres, tym będzie drożej. Turyści przybywający do miasta na lagunie tylko na kilka godzin stanowią zdecydowaną większość wszystkich zwiedzających. Szacuje się, że liczba jednodniowych […]

Continue reading »

W świętokrzyskim przybyło miast

Spośród 10 miast które od 1 stycznia 2019 roku odzyskały prawa miejskie aż siedem znajduje się w województwie Świętokrzyskim! Uzyskanie tego statusu wiąże się m.in. z większym prestiżem ale nadanie statusu miasta może przynieść wymierne korzyści, na przykład zyskanie na atrakcyjności inwestycyjnej czy możliwość starania się o fundusze związane z rozwojem obszarów miejskich. Wszystkie te, wymienione poniżej świętokrzyskie miejscowości posiadały […]

Continue reading »

64 niezawodne sposoby na kaca

Przed 1200 laty Dżabar ibn Haijan, arabski alchemik, odkrył możliwości destylacji. Natrafił na ten proces przypadkowo, zaś otrzymywany w ten sposób płyn zyskał arabską nazwę „alkuhl”. Prawdopodobnie wraz z pierwszą „degustacją” rozpoczęły się poszukiwania środka leczącego skutki jego spożycia (w zasadzie nadużycia). Nawet Biblia wspomina o kacu (Księga Izajasza, rozdział 5, wers 11): „Biada tym, którzy rychło wstając rano szukają […]

Continue reading »

Dokąd będziemy podróżować w 2019 roku. Ranking Skyscanera

Koniec roku to doskonały moment na planowanie i realizowanie podróżniczych marzeń, zarówno tych dalszych jak i całkiem bliskich. Tym bardziej, że 2019 rok będzie obfitował w wiele okazji do tego, by przedłużyć sobie weekend. Jak wskazuje Skyscanner, wygląda na to, że czekający nas aż 5-dniowy majowy weekend 2019, może powtórzyć tegoroczny sukces. Gdzie wybierzemy się na planowany urlop? Analitycy Skyscanner […]

Continue reading »

Święta z Victorinoxem

Jak co roku, przed Bożym Narodzeniem Victorinox przygotował szereg różnorodnych, praktycznych, markowych prezentów pod choinkę. Każdy lubi dostawać prezenty, ale mnóstwo radości sprawia też obdarowywanie nimi najbliższych. Nigdy nie ukrywałam, że jestem fanem wyrobów Victorinoxa, zwłaszcza kultowych scyzoryków, ale też innych praktycznych gadżetów. Chciałabym zaprezentować państwu najciekawsze moim zdaniem propozycje marki Victorinox na gwiazdkowe upominki dla całej rodziny.     Jak […]

Continue reading »

W kolebce Ajruwedy

Ajruweda to tradycyjna nauka o zdrowiu wywodząca się z Indii. Światowa Organizacja zdrowia (WHO) uznaję Ajruwedę za najstarszy system opieki zdrowotnej na świecie.  Najlepsze ośroki ajurwedyjskie znajdują się w Kerali. Kerala, południowy region Indii  zwany „ Krainą Boga” zazwyczaj kojarzony w Europie z palmami kokosowymi i uprawą  imbiru, kurkumy, pieprzu, goździków najbardziej znany jest   z najstarszych klinik Ajurwedy. Od ponad  […]

Continue reading »

Sklepy, w których można jeździć na łyżwach

Sieć sklepów Iceland postanowiło wprowadzić niecodzienną atrakcję dla swoich klientów. Teraz, tuż przed Bozym Narodzeniem, konsumenci w londyńskim punkcie Stratford mogą jeździć na łyżwach. Zamieniono podłogę na lodowisko. Według ankiety przeprowadzonej przez Iceland, rodzice mają za mało czasu, by zrobić przedświąteczne zakupy, zaś dla dzieci chodzenie po sklepach jest bardzo nudne i w tym czasie nie mają zajęcia, które pochłonęłoby […]

Continue reading »

Otwarcie sezonu zimowego w Krynicy-Zdroju

Aura sprzyja narciarzom, ruszają kolejne stacje narciarskie, armatki pracują pełną parą, a narciarze cieszą się pierwszymi szusami. Czas na oficjalne otwarcie sezonu zimowego! Na Ogólnopolskie Otwarcie Sezonu Zimowego co roku zaprasza Województwo Małopolskie i Małopolska Organizacja Turystyczna. Tym razem miłośnicy białego szaleństwa spotkają się 14 grudnia w Ośrodku Narciarskim Słotwiny Arena w Krynicy-Zdroju, a sezon 2018/2019 rozpoczną wspólnie z Andrzejem […]

Continue reading »

Wolność w planowaniu wakacyjnego wyjazdu

Rozmowa z Michałem GŁOWĄ menadżerem regionalnym Click&Go na Polskę • Click&Go powstało w 2010 roku się w Irlandii, i rozwijało z takim powodzeniem, że postanowiło wyjść na rynki zagraniczne. Polskim biurem zarządza Michał Głowa, były prezes „7islands”. Czym chcecie podbić serca polskich turystów? – Click&Go to innowacyjne biuro podróży, które dostosowuje ofertę wakacyjną do potrzeb swoich klientów, chociaż lepiej powiedzieć, że […]

Continue reading »
1 2 3 4 5 18